Writer： admin Time：2022-08-05 Browse：102
时期过得很速，2021年，已经不知不觉就到了10月份了。国庆过后，天下各地的气象明晰的都清凉下来了。在接下来的一段期间内，气温将会变得额外的清冷。在这种凉爽又不凉快，阳光还富裕的10月份，好坏常适当种蔬菜的。
下文小美将介绍18种可在10月份种植的蔬菜，志向对爱种花也爱种菜的你有所帮忙。
生菜是很常见的一种绿叶的蔬菜，富含有多种维生素，脆嫩无渣，可生食，可清炒，亦可包着烤肉吃。生菜口感很香甜，是许多人都喜欢吃的一种蔬菜。
生菜相宜在冷凉的气象里快疾的助长，若是在炎天种生菜的话，它的出芽率会对比低，因此10月份种生菜是最为合适的。
生菜既可地栽，也可能运用花盆栽植，奇特没合系掌管泡沫箱子培育。生菜是采纳种子播种的，一包生菜种子也就两三块钱，稀奇的实惠。
生菜的种类异常的多，除了常见的绿叶生菜以外，另有结球生菜、玻璃生菜、紫叶生菜，卓立型的生菜等等。
每一种生菜口感很彷佛，但也有细微的诀别，有地的同伙们，可以多采选几种生菜试一试。哦，对了，生菜的采收周期很短，从播种到采收30天就可完毕。
冬寒菜在分别的地区叫法是不彷佛的，像在所有人这里叫它冬寒菜，但有的园地叫它葵菜可能滑菜，在全班人国，是一种比力腐朽的蔬菜了，在白菜传进来之前，被称作“百菜之王”呢。
冬寒菜的营养斗劲丰厚，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化闭物、粗纤维、钙、磷、铁胡萝卜素等等。个别感应口感还不错，用来和豆腐炖汤也许拌稀饭吃都很好吃。
纵然冬寒菜并不耐零下几十度的极寒，可是在零下10度支配的气温已经可能生计的，所以是冬季不成多得的蔬菜。而且这种蔬菜的人命力很坚强，种下一年之后，今后每年它的种子都邑，不必要再额外去栽培了。
在他们母亲的菜园子里，冬寒菜是每年冬天都市展示的一个蔬菜。也没有特地去莳植，便是每年任它自播，自生自长。也不必要非常它腾一块地，就在傍边的空地上就不妨长得独特的好。
香葱是厨房里必不行缺的配菜，像全班人稀奇喜爱香葱的味说，简直每一餐都没合系吃葱花。香葱不仅能够萎缩食物的腥味儿，还不妨健脾开胃，促进食欲。
香葱的栽培很精炼，既能够地栽，也可能独揽花盆来种植，假设栖身在楼房里的朋侪们没有地可折腾，那么就独揽花盆来扶植吧。
香葱的培植重要是挑选它的球根，栽植很干脆，到了10月份，采购它的球根，直接浅埋在土壤里，僵持土壤滋润即可。
香葱种植一次可一直采收，唯有不将它的球根挖出，只采取上面的叶子，就不妨一直的采收，一波又一波。
大蒜，同香葱相似也是属于厨房必备的配菜。大蒜具有抗菌、消肿，发展免疫力的效率。于是10月份，可以多种蒜，多吃蒜哦。
并且大蒜的培养比香葱更精粹，家里有发芽的大蒜直接就可往后栽培，不妨插到花盆的土里，也不妨直接搞个容器妆饰水让它放内里就行。
白萝卜和胡萝卜只管都叫萝卜，不过本来它们是属于不同科的植物。白萝卜属于十字花科，而胡萝卜属于伞形科。
不过非论是白萝卜、胡萝卜，抑或是樱桃萝卜，花心萝卜等等，都是适关生涯在冷凉的环境中，所以10月份莳植最为适当。
萝卜的栽种要紧是拣选种子来进行播种，从播种到采收功夫大略只需求30~50天即可。
看待香菜，有人爱之，有人恨之。酷爱它的人呢，爱它如命，不嗜好大家的人呢，趋之若鹜。
香菜与胡萝卜同属于伞形科，也相同的喜清冷的气候，是公众所娴熟的提味的蔬菜。多用作于凉拌菜的佐料，畏惧烫火锅畏惧面食中的提味料。
香菜的栽培也紧急是采取种子播种，长叶之后，必要要把它放在阳光充塞的场所去，否则茎叶会变得很细。
与香菜好似，芹菜也是属于伞形科。芹菜在全班人国有着持久的培养史乘。你们国的本土芹菜茎叶都比较细，也有从国外进口的西芹，茎杆就对照粗了。个体觉得依然我本土的芹菜味谈比拟纯恰恰吃。
芹菜是一种高营养的蔬菜，富含有蛋白质、维生素、碳水化关物、炊事纤维、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。
荷兰豆是蝶形花科豌豆属的植物，一年生的缠绕草本。荷兰豆并非产自荷兰，而是在泰国、缅甸的边境地带。之因此叫荷兰豆，是由于被荷兰人把它从原产地带到中国的。居心思的是，荷兰豆在荷兰，却被叫成“中原豆”。
荷兰豆的食用个别就是它的嫩豆荚，鲜脆可口，富含营养。直接清炒即可食用，亦不妨与辣椒、木耳、魔芋、蒜头、腊肠等其全部人们的食材实行搭配。
茼蒿属于菊科的一年生生怕两年生的草本植物，叶子互生，长长的，羽状对立，与野菊花的叶子很像。其茎叶嫩时可食用，亦可入药，在我们国古板茼蒿为宫廷佳肴，于是又被叫成皇帝菜。
茼蒿菜具有蒿之清气、菊之甘香，其性味甘、辛、平，无毒，有“释怀气、养脾胃、消痰、利肠胃”之效率。
苤蓝，为十字花科的草本植物，很多人在超市见过这培育物，然而不必须不妨准切地叫出它的名字。
苤蓝的营养价钱很高，只管口感上有一点点苦，但是却无妨解毒、消肿、利水、治十二指肠溃疡。
甘蓝也许羽衣甘蓝都是属于十字花科的草本植物。极端是甘蓝，一名叫包心菜、卷心菜，好坏常常见的一种蔬菜。
乌塌菜别名塌菜，塌地松，黑菜等等，是属于十字科的。乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、做汤、凉拌等等，色美味鲜，营养丰富。
乌塌菜性喜冷凉，不耐高温，种子抽芽的适当温度在20℃驾驭，滋长发育的适温是15~20℃之间，能耐零下8度到10度的低温。
西兰花，俗称青花菜，也有叫它西蓝花的，是甘蓝的一个变种。西兰花的主要食用局部即是它的大花序。
日本最近有一项研讨得出结论，西兰花的平均营养价钱及防病劝化远远横跨其我蔬菜，名列第一。岂论此是真是假，西兰花的营养价值仍旧挺高的，富含有各种维生素、碳水化合物等
油麦菜和生菜犹如，口感极为稀罕、清香，有“凤尾”之称。然而油麦菜的营养价格比生菜还要略高一筹。
我自负必然有人傻傻的油麦菜和莴笋分不显示，然则商酌诠释，同莴笋比拟，油麦菜的营养价格要高很多。
韭菜是属于百闭科葱属的草本植物，能多年生。像全部人家菜园子里的韭菜，种一次，就能一茬又一茬的，络续地割叶子回来吃。
韭菜的营养价钱很高，具有补肾、健胃，戒备，止汗等效果，在中医里，有人把韭菜称为“洗肠菜”。
韭菜的适合性很强，抗寒耐热，全国各地均有培育。韭菜的栽植主要是拣选它的根茎实行莳植，成活率万分的高。唯有他们不将它倒着来栽，成活率能够抵达100%。
白菜在世界各地均有培育，在冬天，不论南北，都可扶植小白菜、清楚菜等等各式白菜。它是十字花科的植物，在所有人国的栽种特殊的庸俗。
小白菜的口感清甜，富含有矿物质和维生素，是营养丰富且口感较好的蔬菜。全班人自大小白菜该当是绝大部分人都很嗜好的一款蔬菜了。
小白菜是拣选播种滋生的，播种之前要先将种子用50度左右的温水实行浸泡，15分钟之后，均匀地撒在土面上。再掩盖上一层薄薄的细土，等候抽芽。
现如今菠菜也是一种极其常见的蔬菜，营养价值很高，含有丰富的铁随便被人体罗致，于是每每也被用来创办婴儿的辅食。
菠菜属于耐寒的蔬菜种子，在4度掌握可萌发，最适合的成长温度为15~20℃，温度大于25℃，就成长不良，因此10月份是最为适宜适的种植时令。
假设家内里光照条款好的话，也无妨支配花盆来栽种，支配长条形的大花盆，种上一盆菠菜，思吃就可采摘，很简捷。
菜心别名菜苔，是十字花科的草本植物。在他起首抽苔之前，与白菜的外形特地的相同，不过菜心的白菜是属于专程的一个类别。
菜心的品质柔软，味说清甜，另有一点点苦，营养丰富。是中国江南区域恐怕华南地区食用最为普通的大陆蔬菜。
菜心同白菜一致，主要是挑选种子播种。一包菜心只怕白菜的种子才两三块钱，稀奇的省钱，没合系种上好几盆，采收期为30天独揽。种上一次，就可绵绵不断地采收叶子，或清炒，或烫火锅，都诟谇常好的食材。
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